O książce: 2015 / Osoba spędza jedną trzecią swojego życia śpiąc i, jak powiedział wielki Einstein: „...to trzeci wcale nie jest najgorszy.” Obecnie udowodniono, że umiera dobrze odżywiony, zdrowy człowiek, pozbawiony snu na dwa tygodnie... Torturowali go pozbawieniem snu! Ta bezkrwawa tortura była bardzo skuteczna. Osoba, której nie pozwolono spać przez kilka dni, zaczęła odczuwać straszne bóle głowy, stopniowo popadała w stan półprzytomności, w którym była gotowa zgodzić się na każdą propozycję, przyznać się do każdego przestępstwa. Nie było to takie oczywiste, ale ludzie byli dręczeni przez bezsenność naprawdę cierpią i dzisiaj. Rozdrażnieni i przytłoczeni, nie mogą w pełni pracować, nie mogą się skoncentrować, tracą uwagę podczas jazdy, tracą radość życia... Co robić? Jak przywrócić osobie wyczerpanej brakiem codziennego dobrego wypoczynku błogą, relaksującą i dodającą sił radość zdrowego, zdrowego snu? Przeczytaj naszą książkę! Dowiesz się z niej o wszystkich przyczynach bezsenności i sposobach jej zwalczania, poznasz przepisy na pyszne, proste i niedrogie dania, które pomogą Ci łatwo zasnąć i zapewnić zdrowy, głęboki sen..